生理前のイライラで頭がモヤモヤ

頭にこんがらがった糸がいっぱい詰まってるみたいなモヤモヤ加減。

イライラを我慢しなくちゃと思うと今度は悲しくなって涙が出る。

漢方薬飲んでるけど、あまり効かなくなってきた。

でも我慢するのは止めた。もう好きにしていいよと自分に言ったら少し楽になった気がする。