産後ダイエットに失敗し続けてる私
いい加減頑張らないと大切な人❤️に飽きられてしまいそうなので、
気合い入れて頑張ります‼︎
和食メインで少しずつ色んな物を。
30回以上噛んで満腹中枢刺激する。
焦らずゆっくり自分のペースで♬
ちなみに今日の晩御飯は
さわらの西京焼き
豚バラと白菜と大根のこってり煮
高野豆腐の含め煮
わかめときゅうりの酢の物
じゃがいも、にんじん、玉ねぎのお味噌汁でした(๑>◡<๑)❤︎
ご訪問有難うございますヾ(＠＾∇＾＠)ノ
２００１年に結婚
２００８年にマイホームを購入
２００９年に2009/03/18産まれのトイプードル
を家族に迎えました
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
黄体不全
子宮内膜症の疑いあり。
３年半程不妊治療をしていました
っが。精神的に疲れてしまい、治療をお休み中に
奇跡の自然妊娠
２０１０年１１月３０日に女の子を出産しました
凹む事もあるけど
大好きなSOPHIAやSIDのライブ
に行ったり、
お買い物
＆飲み会
でストレス発散しながら、
を大事に日々過ごしています(照'Д'〃)ヾ
お時間があれば、ゆっくり見ていって下さいね
＆
も大歓迎です
アメンバー限定記事
は、瑞悸の弱音を吐いています
申し訳ありませんが、知人＆交流のある方限定にさせて頂いています。
ごめんなさぃ
ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加させて頂いています
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