2020年5月
コロナ禍が始まって
在宅時間が増えた時
まだいぶりんも居なくて
ハムスターが居ない時
お迎えしたエビちゃん
普段全く運動をしてないのに
急に1時間半のウォーキングを始めたから
足が痛くなった
歩いたその日は
屈むのもキツくなった
ふくらはぎがパンパンになって
着圧ソックスを履いて寝る
他にも
右足だけ外反母趾みたいな痛みが出た
普段履いてるシューズ
今まで長時間歩く事がなかったから
気づかなかったのか
1年以上履いてたのに
合ってない靴だったのか?
その後別の靴に変えたら
痛みが無くなった