イベントの打ち合わせ

毎年恒例のお正月イベント『はあと曼荼羅☆夢をかなえる未来予想図』の打ち合わせでした。

もう5年目になります。
リピーターも多く、定着した感じです。
ミラクルな報告も毎年あって、主催した方がびっくりするような結果を出す方もいらっしゃいます。

最近は『ザ・シークレット』をはじめ、色々な「引きよせ」がブームみたいですね。

人間の無意識を操って、願望を現実に引き寄せる方法がたくさん研究され、実践されているようです。

願望が現実になる…。

それはとても嬉しく、幸せなことです。

人の「幸福感」はとどのつまり、「達成感」だと言う人がいました。

なるほどな、と思います。

人には現状維持では満足しない性質があるようです。

いわゆるマンネリを嫌い、つねに前に進みたいという願望があるようです。

種をまき、育て、収穫することに、心の充足を感じる人は多いんじゃないでしょうか。

「夢が持てない」と悩む人であふれかえるこの日本では、

自死を選ぶ人が増えています。

どんなにささやかでも、歩いて行く方向を感じられることは、幸せなのかも知れません。

私はイベント前に、自分の曼荼羅を年内に作ってしまうのですが、

2010年版も、とても楽しみ。

今年のも、思わぬ事が現実化して、びっくりだったんです。

地味に、じっくり、そしてあったかく、毎日を積み重ねていこうなぁ～～と、

思う今日この頃です☆

来年はワークショップをたくさんやりたいな。

ファスティング 2日目

お早うございます。

朝、体重を測ったら昨日の朝から見ると、
1キロ減です。
体が軽くなった感じです。

お水を飲んで、
今日も引き続きジュースで。

起きてきたら、りんごが食べられてて無くなってる！
かろうじて、食べかけの半分になったのを発見。

これでお昼のジュースを作ろう。

ジューサーがないとやっぱり面倒なので、
安いのを買おうかな？

果物＋野菜ジュースって、こんなに美味しいんだね☆

けっこう量があるので、いまのところそんなに辛くないけど、
今日は朝から空腹感がある。

昨日の夕方に感じた力抜けた感は夜のジュース飲んでからはないな。
てか、昨日は夕方のジュースは飲めなかったので、
２回しかジュース飲んでない。
今日は３回飲めるかな。

お腹はお休みできてるのだろうか。

ファスティング 1日目

マクロビの師匠ゆうさんのご指導のもと、
本日から３日間ファスティングを行います。

デトックスです。

１　消化器官を休めて　代謝をupさせる
２　食生活の悪循環を断ち切る。
３　必要な栄養を補って脂肪燃焼*デトックス

このような、効果が期待できるようです。

今朝は起きてすぐ、水を一杯。

お昼から夜にかけては、
３回ほど果物と野菜のジュースを飲みます。

おなかが減るかな～？
餓えちゃうかしら？

昼まではいつも空腹を感じないので、
今は楽勝です。

ジュースは、
バナナ、りんご、人参、きゃべつ、ほうれん草の混合。

うちにはジューサーが無いので、ミキサーで。

問題は豆乳が苦手なこと(オエ)。
タンパク質が摂れない？

昨日、なっとう食べておいたから、大丈夫かな。

どんな感じか、中継します。



注：写真はファスティング後の脳内セルフイメージです"

豚インフルエンザから生き延びるために☆

『がん呪縛を解く』の稲田芳弘さんのメルマガを読んでいますが、
なるほどと思うことが書いてありました。
http://www.creative.co.jp/m/mmm/

豚インフルエンザが世界に蔓延するのではないかという恐怖が、
今、マスコミで盛んに報道されています。

今朝、子どもに、
「豚インフルエンザで人類が滅亡しちゃうってこともある？」
と、聞かれました。
そういう不安を持つほど、不安をあおる報道がなされていますし、
事態は深刻なのかもしれません。

稲田氏のいうように、
病気というのはどこかからやってくるものではなく、
日常の中にあり、免疫力が低下するとか、
病気が発症する条件が揃った時に表面化するとすれば、
マスクを買ったり消毒したりと言った事よりもむしろ、
睡眠をよく取り、体に負担のかからない栄養のあるものをたべ、
軽い運動をして、心を平安に保ち…、
つまり、生命力を養っておくことの方が、
豚インフルエンザを始め、あらゆる感染症、
その他の病気から自分を守る有効な方法なのではないでしょうかね。

いたずらに恐れるのも、良くないし、
この機会に、免疫力をあげる生活を家族に提案しようと思います。

我が家はみんな宵っ張りなので、早めに眠る事。
消灯時間を夜10時にする。
無理かな？昨夜は10時半にみんなで散歩してたし…(＾＾ゞ
私と娘はPC、息子２人はゲームの時間を制限する。
一日２時間を限度にする(できるかな？)。
毎日30分の散歩と体操タイム。
野菜をもっとたくさん食べる(料理ガンバル…)。

これからは、バリバリ働く「徹夜自慢」の成功者は減ると思う。
免疫力の高い、健康で家族仲良しな成功者が増えると思う。

生き残らなきゃ、お金も地位も名声も、
意味ないよね。

いっぱい泣く、いっぱい怒る、

そして、いっぱい笑う。

それはとっても大事だと思うんだけど、

最近のスピリチュアルブームのせいなのか、

「怒っちゃいけない」と固く固く思っている人も多いです。

なんていうか、引き寄せの法則的な本の読み過ぎ？

「怒りとか、否定的な感情は悪いものを引き寄せる」とか、

「自分から出たものは自分に戻ってくるから恐ろしい」って言うんです。

キネシオロジーには「叫び」というメタファーがあります。

木火土金水の五行でいう「木」の経絡、

色は緑色。感情は怒り。（超人ハルクって、だから緑？）

木の経絡でバランスを取ろうとする時、

人によっては「もし良かったら、叫んでみませんか？」と、

提案してみます。

いざ叫んでみると、ものすごい叫びを披露してくれる方もいますが、

中には急に喉が詰まって、叫べない方もいるんです。

普通の声なら出せるのに、叫ぼうとすると、声が出なくなる。

あれ？出ない。あれれ？？って、びっくりします。

叫び方を忘れちゃったみたいです。

そんな時は、私と一緒に叫びます。

一緒だと、大体、楽しく叫べますｗ。

いつの間にか、私よりすごい声で虎みたいに吠えてる方もいますｗ。

叫ぶ内容は人によって色々ですが、半分以上の方は、怒りや憎しみがテーマ。

そういう方は、たぶん、アンバランスになるまでに、

感情を抑えているのかも知れません。

怒っちゃいけない、他人を憎く思ったりしちゃいけない。

自分はいつも笑顔で、喜びを人に与えていたい。

すごく素敵だと思います。

誰も傷つけず、誰も嫌な思いをさせず、誰にも嫌われずに、

毎日を過ごせるかも？

でも、もしそれがどこか不自然だったら、

誰も傷つけないように頑張っているのに、

知らず知らず自分が傷ついちゃっているのかもしれないよ。

侮辱されたら誰だって悲しいし、

怒りがわいてくるのが自然だと私は思うよ。

その怒りをどうするかは、色々工夫があるしね。

「叫びたいけど、絶対に口にしちゃいけないような言葉なんです。こんな言葉を口にしたら罰が当たる」

という方には、良い方法があるんです。

その言葉を言ったあとで「無し、無し」って言うんです。

30秒以内に言えば、帳消しになるんだそうです。

これは斎藤一人さんが言っていたことなので、本当だと思いますよ。

私も普段使ってますが、かなり酷いことを言ってますが(どんだけ…）、

効いてますwww。




怒りや憎しみを無かった事にすると、カラダのどこかに溜まります。

バランスが悪くなるまで溜まると、何かの症状とか、出来事になって、

「もういい加減に排出してよ」と、メッセージを送ってきます。

そんな時は「ばかやろー」「〇ネ！」とか叫んで、

「無し、無し！」「神様、ごめんなさ～～い！」って言いましょう。


ちなみに、お相手に対してダイレクトに叫ぶのは、得策じゃありませんよ！

そのやり方は後日。