蓋をせざるおえないものが
もっとも自分を 苦しめている。
その場で 吐き出さなくてもいい。
けれど 自分だけは
すごく「怒り」（例えば）を
感じているんだなぁ と感じてあげる。
こういうことが
自分にとって いちばん大切なこと。
その怒りによって
「今は この人と会いたくない」
と思ったのなら
会わないという 選択をしてあげる。
理由は 大人の理由を考えて
距離をとることを やってあげる。
こういうことも
自分にとって 大事なこと。
自分を 我慢させるのではなく
ちゃんと話を聞いて
自分の気持ちを 優先してあげることが
素敵な男性性の使い方。
つまり 素敵な行動力の使い方
なんじゃないかな と思いました。