2024/6/23(日)
90.7kg(-0.8kg)
朝はもち麦ごはん、キャベツ味噌汁、ニラ玉.たくわん、梅干し。
予報通り朝から雨が降っている。昨日酒を飲まなかったため眠れず、今頭がぼーっとしている。
昼はメンチカレーライス。
どうにも眠いので仮眠をとる。1時間位眠った。頭がスッキリした。もう酒飲まないと眠れないな。
昼頃雨がやんだのでスーパーで3品680円の惣菜を買った。ビッグメンチは昼カレーにのせた。
夜は焼酎、ビッグメンチ、油淋チン、タルタルチキン南蛮。
2024/6/23(日)
90.7kg(-0.8kg)