2024/6/14(金)
91.6kg(-0.3kg)
朝はもち麦ごはん、油揚げ味噌汁、キムチ納豆、たくわん、高菜、梅干し。
今日はかなり暑くなるで予報が出ている。外出するか考えている。
昼は暑いけど温かいうどんを食べた。ワカメ、ネギ、天かす。
どんどん暑くなってきた。エアコンをつけた。こんな日がこれから続くのかな。ケチな俺は電気代が頭に浮かんた。
今夜も酒を飲む。豚こま肉とニラともやしの炒め、ちくわと里芋の煮物、枝豆、ほうれん草のおひたし。
2024/6/14(金)
91.6kg(-0.3kg)