アロマ×食事でデザインする
自分や大切な人のための
はなうたビューティーライフ
日本アロマコーディネーター協会
トップインストラクター
井出 みやこです
おはようございます＾＾
みなさんは、健康ランドは
好きですか？？
わたしは健康ランドが大好きで
先日も家族3人で出かけたばかりです♪
ところで先日、健康ランドについて
アロマの生徒さんから
こんな相談がありました
↓↓
「健康ランドで水虫をうつされないか
心配です！！」
という訳で、今回は
アロマで水虫予防というテーマで
お話したいと思います
みなさんは
水虫で、こわい思いをしたことはありますか？
わたしは、週に何回も
介護施設の利用者さんの足に
水虫のローションや軟膏を
つけていますが
痒そうで、本当にお気の毒です、、、
さて水虫について、少しだけ説明します
水虫は、白癬菌という真菌
（カビの一種）が原因で
たむしなどともよばれていますね
強い痒みや、皮むけ、じゅくじゅく
などが引き起こされる
感染症です
イラストのように、おもに足趾の間や
足底全体、かかとに発症しますね
とくに温度・湿度が高いと
発生しやすいといわれています
じつは、ある生徒さんは
1度だけ、健康ランドで
水虫をうつされてしまった
経験があるそうです
幸い、そのときは
健康ランドに行った数日後に
足に異様なムズムズ感と皮むけが見つかり
変だと思って
すぐに皮膚科にかかり
早期発見・早期治療できたそうです
よかったですね！！
一般的に、白癬菌が48時間以上
表皮に滞在していると
増殖して、表皮の奥の真皮層に到達して
定着するといわれているそうです
実際に、水虫が発症してしまう場合は
ご本人の年齢やストレスなどの
免疫力も影響している可能性が
あるそうですが
できるだけ早くに
皮膚についた白癬菌を落としたり
殺菌消毒したりすることが大切なようです
また、健康ランドは、どんなに
お掃除がこまめにされていても
不特定多数の方が
素足で利用する場なので
白癬菌に感染してしまう可能性は
絶対にゼロとはいえないんですね、、、
でも、健康ランドを利用するたびに
アロマで水虫予防ができたら
もっと安心して
健康ランドを楽しむことができると
思いませんか？
今回は、そんなあなたのために
とっておきの精油をご紹介します❤️
それは、ティーツリー精油です＾＾
ティーツリー・・・並外れた殺菌、
殺真菌、抗ウイルス作用があります🌿
感染症予防には欠かせない精油です
とくに、オーストラリアやフランスでは
その感染症予防に役立つ
ずば抜けたはたらきが
多く実証されています
また、耐性菌が増え続けている
抗生剤に対して
天然のティーツリーのよさが
海外の医療現場では戦後、再び
見直されてきています
そんなティーツリーをブレンドした
アロマスプレーを
入浴後の足にスプレーすることで
水虫予防が期待できます❤️
では、以下にティーツリーの
水虫予防のスプレーのレシピを
ご紹介していきますね＾＾
【スプレーの作り方】
ミネラルウォーターや精製水50mlに対し
・ティーツリー精油7滴
・ラベンダー・アングスティフォリア精油 3滴
これらをブレンドしてスプレー容器に入れて
よく混ぜてから、足にスプレーします🦶
（ラベンダーも真菌に対する
はたらきがありますのでブレンドしました）
（アルコールをブレンドしたい場合は
無水エタノール5mlと
精製水またはミネラルウォーター45mlで
アルコール水50mlを作ってから
レシピの精油を同じようにブレンドして
つくってみてくださいね❤️）
※乾燥が強い冬場には、ティーツリーを
キャリアオイルやクリームにまぜて
足全体に塗布またはトリートメントする
方法もあります❤️
※持病や妊娠中、アレルギー
小さなお子様や高齢の方など
おからだの状態によって精油が
合わない場合もございますので
確認してからのご使用をオススメします
水虫予防に
ティーツリーを使った
レシピはいかがでしたか？＾＾
大好きな健康ランドや温泉を
アロマセラピーで快適に楽しく過ごす
ヒントとしていただければ幸いです
ぜひ、試してみてくださいね＾＾
【保有資格】
■看護師・保育士
■日本アロマコーディネーター協会認定トップインストラクター
2017年アロマセラピーサロン&スクール『はなうた』オープン アロマコーディネーター講座を開講。
■薬草魔女研究会認定ハーブケアリスト®️
◾️ベルラスダイエット認定パーソナルサポーター
アロマ講座や、ベルラスダイエットのこと、
日々の出来事について発信しています
#アロマセラピー #アロマコーディネーター
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はなうたは当協会の認定加盟校です
アロマコーディネーターは、薬学部のある
大学や医療系専門学校などでも
カリキュラムとして取り入れられています
精油や解剖生理学の理論に
裏付けされたライセンスです🌸
