食べて痩せるダイエットスタートです
今日から食事サポートで毎日の食事を報告しないといけません。
でも練習の為2週間前から決まってる食事法を実践してみた
そしたらなんと！なんと！食事サポート始まる前に2kg減ってた〜(*≧∀≦*)
凄くないですか！！
現在 身長 156cm
体重 53.8㎏→2週間前は56㎏
体脂肪 33.2%
ドンドン良い報告ができるように頑張ります
食べて痩せるダイエットスタートです
今日から食事サポートで毎日の食事を報告しないといけません。
でも練習の為2週間前から決まってる食事法を実践してみた
そしたらなんと！なんと！食事サポート始まる前に2kg減ってた〜(*≧∀≦*)
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現在 身長 156cm
体重 53.8㎏→2週間前は56㎏
体脂肪 33.2%
ドンドン良い報告ができるように頑張ります