今日はランニングをしてから
スタジオプログラムのアロマストレッチに初参加
ヨガのように呼吸をしながら、その名の通りストレッチする…
プラス![]()
ブレンドしたアロマ(今回は生徒さんのリクエストした香りだったみたい)
をスタジオの何ヶ所かに焚いて~
光も落としてかなりリラックス
(ちょっとムーディ~
)
終わったら先生が今日使ったアロマをくれるの
最近疲れが溜まっていたから
かなり癒やされたよ
そしてそして![]()
帰ったらこれっ
なんと100枚もっ

韓国のフェイスパック
安かったからまとめて買いました
種類もコラーゲンゃら美白やら黄土にアロエ他…
(中にはジャガイモなんてものも
)
気になったものを片っ端からチョイスしてみました
これで当分パックには困らないねっ ![]()