そろそろ

月1の測定があるからスパートかけに行ってきたよ



なんだか夏が近いからか
ご新規の方が多く、めちゃめちゃ混んでたよ

だから急遽メニューを変えてランニングをマシンなしでやってみた きっついなぁ



やっぱりマシンに慣れてたのがやばいね


いい汗流せたよ


でもあのテレビみたかったなぁ…