熱発((((；ﾟДﾟ)))))))

体調崩しました((((；ﾟДﾟ)))))))

なんか、胃の調子も宜しくないので

ゼリーにしました

ゼリーめちゃうまい

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コールマン coleman プチII プチ2 4L

yuの時からのお気に入りの子供用リュッコールマンプチをkaにも購入してあげました。

yuはオレンジなんで・・・

kaはスカイブルーに決定！

二人並ぶとこんな感じ（・◇・）/~~~

かわいいね
なかなか、いい感じ


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7月16日LSD

月曜の内容だけどLSDにチャレンジ

かなりゆっくり、
平均ペースも7分超え、という事で
フォームを意識して練習してみました。

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