朝晩涼しくなってきましたが、ブロウズは今日も室温高め。
毎週木曜日、19:30〜20:15はストライキングフィット、『キックボクシングのトレーニングで良い汗かきましょう』というクラスです。
今日はウィービングとアッパーをトレーニング。
ストレッチから構え、ステップと基本の基本からトレーニングする、フィットクラス。
しかし、『ワンツー、ワンツー』ばかりでは楽しく無いので、できるだけ飽きの来ない、かつ実践的なクラス構成を目指しています。
フィットネスだけでなく、選手志望の会員さんも基礎を学べるので是非、参加してみてくださいね。
BLOWSへ武者修行中の青井も女子会員さんのパートナーでクラスをお手伝い。
あと山下さんが紫帯に昇格しました！
おめでとうございます！
本日もお疲れ様でした。