あー

昨日は食べ過ぎた…

なんか惰性で食べてるかも。

切り替えなきゃ。

せっかく痩せたのに入らない服がまた出たら嫌だ。

プチ筋トレして運を動かす。

スピリチュアルっぽい。

悔しいとか嫌だなとかマイナスな気持ちを追い払わなきゃね。

片付けも。

好きじゃないから、めちゃくちゃ疲れてしまう🥱

でも、このスペース空いたねって嬉しくなる瞬間もあるから頑張っていこう！

とにかく動く。

動き慣れる。

運動に繋がる🎽

行動しなきゃ。