いやぁ～寒いっすネ（＾＾A
そんな事言っても･･･
先週から始めランニングは
それなりに続いていたり。
最初は筋肉痛＋動悸激しく？！
『The 運動不足』
だったのですが･･･
今週走ったら呼吸は落ち着いてきた（＾＾）ｖ
カラダが徐々に覚え始めているようデス（＾＾）ｂ
３ｋｍ⇒５ｋｍへと
少しずつッ距離も伸ばしていこうカナ。
コンバンワ sin@デス（＾＾）
サテ･･･先週はイロイロ行ってマシタ（＾＾）
東京⇒大阪⇒仙台⇒京都⇒茨城⇒愛知⇒大阪⇒静岡⇒東京
って･･･何のこっちゃ（＾＾A
ヒサビサに仙台にも行ったし（５年ぶりクライ）。
仙台って意外と雪降らないんんですよネ（＾＾）ｂ
東京より降ってなくてい結構驚いてマシタ（＾＾）
写真は無いですが･･･
ヤッパ『牛タン』＋『牡蠣』ウマシ！！