今日のランチは、お気に入りのマクロビカフェにて
ベジカレーは、私のパワーフードのひとつ
ここは玄米もおいしくてお気に入りです
スーツ姿のビジネスマンもちらほら。
こういうお店、男性にも広がってきましたね
そうそう、コンサルのときなどに、
「普段は、何を食べているのですか？？」
と尋ねられることがあります
たいしたものを食べていないのですが、
「全然想像がつかなくて」と言われたりしまして
、恐縮ながら、ちょっとしたマイルールをご紹介します
仕事の合間など、誰かと一緒でないときの日常食は、
このようなベジカフェか、ベジメニューのある
レストランでいただくことがほとんどです
（人と一緒のときは、好みにお任せさせていただいています
）「食」は、毎日のこと
何を食べるか・どう食べるか・どのくらい食べるか・どこで食べるか‥
などの観点で瞬時にチェックし（by瞬間検証の強み）、
その日のカラダとココロと予定に合わせてチョイスしています
（もはや無意識にチェックしているので速いです）
とくに、数年前から基本ベジタリアン＆
仕事が忙しくて外食メインにならざるを得ないので、
お店選びには気を遣ってきたほうかもしれません
必要なときはお肉もいただきますが、
どれほど空腹でも、自分からマックに入ることはなく、
コンビニのお弁当類や即席麺も買わないかなぁ
このあたりは結果的に、心身のためにもなっていますが、
おいしい（おいしそう）と感じられないのが、最大の理由デス
基本、食べることが大好きなので、
おいしい！っていう感覚、とても大事にしています
（ちなみに、食べ物を選ぶ際は、「おいしい」「心身に良い」に加え、
大事な観点があるかな、と思っています。
超マニアックですが、関心のある奇特な方は直接尋ねてくださいませ～）
それでは、続きは改めまして
叔母さまから声を掛けられたので、
これから夜景を眺めつつゴハンしてきます。
若干、お疲れで食欲がないのですが‥
（爆）
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