私の家には、マッサージ機があるんですが、これまで私はこれに座れませんでした。
あの、マッサージの玉が、ゴリゴリやるのが、痛くて痛くて。
「ウッ」ってなるし、どっちみち体を浮かせて弱めるしかなく、座ってる意味がない。
ところが、ところがです。
先々週から通ってる整骨院の、筋肉を緩めますっていう指圧。
これが異常に強くて。
毎回、唸りながら耐えてました。
そしたらさ、このマッサージのゴリゴリ、全然大丈夫になって(^^)
じゃあ、整骨院に行かずとも、これでいいんじゃって思いもして、
腰の痛みもだいぶ引いて、今では普通の生活に影響なくなったので、先週の土曜を最後に、整骨院通いも終わりにしました。
やっと、腰が元に戻りました。
で、これからは、スポーツの後とか、入浴後とか、積極的にこのマッサージ機に座るようにしたいと思います。
せっかくあるんだし、今まで座ってなかったのがすごくもったいなく思えてきました(^^;
