実は先日から私、腰痛を発症してまして、今週は結構きつかった。
昼間はコルセットで防御し、夜はシップやらで過ごしてましたが、もうムリ。
どっか整骨院行かなきゃと。
で、ようやくとれた予約が今日でした。
思った以上に、腰だけじゃなくて、全身の筋肉が固まっており、そこが腰に影響しているとのこと。
わかってます。
ずっとまえ、ひどい腰痛になり、全身が動かなくなった時も言われました。
筋肉使い過ぎって・・・
そのくせ体は固いので、ストレッチなどないし、おっさんの筋肉、無理してるんでしょうね(>_<)
だいたい、腰が痛くても、サッカーや野球の時はアドレナリンが効くので、休みなくやっちゃうんですよね。
さて、本日行った整骨院、色々治療方法を相談しながら進めていくようなんですが、針を勧められました。
私、「針はちょっと怖いです」と言ったところ、「じゃあ試しに１本打ってみましょうか」って。
打ってみたら、打たれたのかもわからないくらいだったんで、「このくらいなら大丈夫みたいです」と答え、そのまま打ってもらいました。
まあ、打ったのかわからないくらいだから、効いたのか効かなかったのかもわかりませんが(^^;
私、病は気からタイプなので、整骨院行くと、腰も少し軽くなった感じがします。
来週の予約を入れましたので、しっかり通って、普通の無痛の生活に戻りたいです。