ミートグラタン
スナップエンドウとオレンジのサラダ
肉まん
焼きそば
フムス
マトウダイのソテー
サラダ
カブのポタージュ
明太子クリームパスタ
鮭の粕漬け
はんぺんチーズ
豆煮 大地のお惣菜
冷奴
なめたけ
とうもろこし
ポキ丼
燻製卵
サラダ
ヤングコーン
お味噌汁
海鮮の買い出しに行ける日はマグロをたくさん買って、
ニンニクすりおろし、醤油、ごま油、ごまに漬けておきます
豚の生姜焼き
きゅうりの塩昆布和え
こんにゃくお刺身
ほうれん草胡麻和え
お味噌汁
冷やし中華
お弁当の残りの卵焼きのせた
つくねハンバーグ
じゃがいもグラタン
カブのシーザーサラダ
レタス包み
ブロッコリーと卵のマヨ和え
サラダ
ほうれん草胡麻和え
刺身こんにゃく
鯖
サラダ
冷奴
豚汁
大地の湯煎で食べられる冷凍鯖が美味しくてお気に入り
バターチキンカレー
秋川牧園のタンドリーチキンを使って
大地を守る会、さまさまなご飯です
「ViO(ヴィオ)」
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