ぶり大根
山芋豆腐
サラダ
ほうれん草とトマトの卵炒め



栗ご飯
柿とカブのサラダ
鶏肉とサツマイモの甘辛炒め
きゅうりの塩昆布和え
豚汁



サラダ
クラムチャウダー
チャーシュー




ハヤシライス
スモークサーモンのサラダ


とん平焼き
水菜とじゃがいもの迷い炒め
スモークサーモンのサラダ
ほうれん草のごまあえ


海鮮かた焼きそば
大根サラダ
オクラと人参のきんぴら


豚キムチ
オクラとニンジンのきんぴら
りんごときゅうりのサラダ
揚げ出し豆腐
フライドポテト


お稲荷さん
ちくわきゅうり
ナスの煮浸し
マグロのカマと大根の煮物


ラーメン


鮭の粕漬け
カブのそぼろに
金時豆
サラダ
切り干し大根ときゅうりとわかめの酢の物
アジのお刺身
小松菜シラスポン酢がけ
お味噌汁


手巻寿司
サラダ
小松菜のおひたし


すき焼き
大根の酢漬け
サツマイモの蜂蜜レモン煮
菊のマヨポン和え


ケイクサレ
生ハムサラダ
カブのポタージュ


酢豚
水菜とじゃがいものマヨ炒め
ほうれん草のおひたし
サラダ
オクラ納豆


とん平焼き
セロリの塩昆布あえ
多彩とお餅の煮浸し
豚肉と大根の炒め物
お味噌汁


とんかつ
セロリの塩昆布あえ
弓場
大根の梅マヨ和え
にんじんポタージュ









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