おはようございます(^^)
昨日は息子と寝てしまったので、いつもより早起き(笑)
先日、エステへ行きました(^^)
夏に糖質制限を頑張り冬までキープしていたのに、、、
クリスマスからお正月に沢山食べてリバウンド![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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痩せるのは大変ですが、太るのは本当に簡単!
太りやすい体質なんだと思います![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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最近、地味に家でバランスボールを使い腹筋をしていますが、
ずーーっと咳込んでいて、
有酸素運動は出来ずにいます![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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ということで、
エステへ駆け込み![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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ハンサロンへ行ってきました(^^)
リンパドレナージュで全身マッサージ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お腹は腸まで届きそうなマッサージをしてくださいます。
終わったあと、スッキリ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
肩凝りも、足のむくみも楽になりこの日は熟睡できました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)