今日はお葱たっぷりの豚しゃぶ！
シメにおうどんかお蕎麦食べたかったけど我慢～
その代わり豚肉200g食べた！
やったぜ！と思っていたら炭水化物抜きダイエットは私の体質に合っていないらしい・・
遺伝子検査をして、
自分の体質を知り痩せやすい方法を教えてもらったの。
私は脂質を減らして、
下半身の筋トレが必要なんだと・・
脂質・・
揚物、クリーム、お肉、、
私の好きなものばかりだよ～～
お外では良しとして家では我慢しないとなぁ・・
iPhoneからの投稿
今日はお葱たっぷりの豚しゃぶ！
シメにおうどんかお蕎麦食べたかったけど我慢～
その代わり豚肉200g食べた！
やったぜ！と思っていたら炭水化物抜きダイエットは私の体質に合っていないらしい・・
遺伝子検査をして、
自分の体質を知り痩せやすい方法を教えてもらったの。
私は脂質を減らして、
下半身の筋トレが必要なんだと・・
脂質・・
揚物、クリーム、お肉、、
私の好きなものばかりだよ～～
お外では良しとして家では我慢しないとなぁ・・
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