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今日の夕飯中山真見のアクティブスタイル☆-image0332.gif
お野菜たっぷりおつまみメニュー中山真見のアクティブスタイル☆-get.gif
・キャベツの梅サラダ
・大根と桜えびの炒め物
・数の子
・しいたけのクリームチーズ焼き
・じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
キャベツの梅サラダレシピ中山真見のアクティブスタイル☆-DIMG0096.gif
・キャベツ 300g
・たまねぎ 1/2
・梅 2個
・ポン酢 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・鰹節 ミニ1袋
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_311.gifキャベツをざく切りに、たまねぎを千切りにしてレンジで3分加熱する
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_312.gif梅の種を抜きポン酢、ごま油と混ぜる
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_313.gif2を1と混ぜて鰹節をかけて完成
大根と桜えびの炒め物レシピ中山真見のアクティブスタイル☆-DIMG0096.gif
・大根 6センチ
・桜えび 1袋
・ごま油 大さじ1
・酒 大さじ1
・めんつゆ 小さじ1
・醤油 小さじ1
・青のり
・鰹節
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_311.gif大根を適当な大きさに切り、鍋にごま油を熱し炒める
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_312.gifしんなりしたら酒を加えて桜えび、めんつゆ、醤油を加える
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_313.gif鰹節を加えてさっと混ぜたら青のりをかけて完成
しいたけのクリームチーズ焼き中山真見のアクティブスタイル☆-DIMG0096.gif
・しいたけ 4個
・クリームチーズ 20g
・味噌 6g
・牛乳 小さじ1
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_311.gifクリームチーズをレンジで10秒加熱して味噌と牛乳を混ぜる
中山真見のアクティブスタイル☆-emoji_312.gif椎茸の中に1を入れてお魚焼き器で焼く
これ、簡単でとっても美味しいです中山真見のアクティブスタイル☆-image0007.gif
全部簡単だからちょっとした一品に是非中山真見のアクティブスタイル☆-913c4540ce0823dc768b72725de1b3d3.gif