いつもブログをお読みいただき有難
うございます

朝晩気温がぐんと下がり、ストーブ
やヒーターの活躍も増えてくる時期
ですね
もちろん布団の中も冷えて…
冷え性の方にはとても辛い季節
そんな時の強~い味方
昔から使われている
『湯たんぽ』
簡単暖房アイテムなんです
嬉しい効果盛りだくさん♡
体を芯からじわりと温めることがで
き、お尻、腰、太もも、二の腕を温
めると、血液が全身を流れるために
末端まで温まります
冷えは頭痛や肩コリ、体のダルさ、
便秘、月経異常などの体の不調を招
いたり、免疫力を低下させて、さま
ざまな病気の原因にもなります
ゆるやかな温度の降下がミソなんで
す
湯たんぽのお湯は時間が経つに
つれて温度が下がっていきます。寒
い季節も寝付きが悪くなったり体が
冷えて、途中で目がさめたりという
ことはありません
睡眠不足は、ホルモンバランスを崩
しお肌の調子や免疫力を崩してしま
います
電気ヒーター、ストーブはお肌も喉
もカラカラになってしまいます
その点湯たんぽなら乾燥の心配はあ
りません
電気代の節約、火事の心配もありま
せんね
血流改善で顔色UP!「入浴前」が
ポイント
1日の疲れがたまってカチコチになっ
た体は一度湯たんぽでほぐしてあげ
る
冷えきった体は体の芯までな
かなか温まりません、体が冷えたま
まお風呂に入ると体の表面部分しか
温まらず深部はひえたまま
のぼせずに全体をお風呂でポカポカ
にするには、入浴前から体を温めて
体とお湯の温度差を縮めることがポ
イントです
その他にもお腹の中にある子宮や卵
巣の血流をよくしてあげると生理痛
の軽減、腸を温めると便秘の予防と
、ともに有効です!
最近では見た目も可愛い湯たんぽが
たくさんあります♡
あったか暖房グッズ湯たんぽを取り
入れてみて下さい

当サロンは
美と健康と心をテーマに
リンパマッサージを通して皆さまの
輝かしい毎日を応援させていただい
ております
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