お疲れモード

昨日はブログを書こうと、コタツに入りニュースステーションを観てたら、いつの間にか寝落ちしてました😅

気がつけば午前２時😱😱😱

急いで歯を磨き再びコタツに潜り込み、朝まで爆睡😪💣💤

結局ブログ更新できませんでした⤵

朝には嫁に「あれ、パパ居たの？」と言われる始末😰
あ～、存在感だんだん薄れてきたのかなぁ😞と、朝から落ち込んだ木曜の朝でした💦

今、仕事の合間にブログ更新してますが、社長に見つかったらヤバイのでこの辺で終わりにしたいと思います✨

この調子じゃGACKTさんみたいにはいつまでたってもなれないなぁ😅

では、また(p^-^)p


オヤツ貰えず、ふて寝する愛犬の図

筋トレ

夕べから、お腹の調子の悪いﾕｰｼﾞﾝです😰

最近、筋力低下&メタボ(お腹💦)がはなはだしく💨
筋トレでもと一念発起🏃💨

年甲斐もなくGACKTさんみたいになりたいとか、金子賢さんみたいにとか…

目標だけ高く、負荷は低く😰
なかなか効果がでないので、いろいろネットサーフィンしてますが…

逆に情報多過ぎて収拾がつかなくなる始末です⤵

とりあえず、筋肉追い込むことだけに集中しております(甘えん坊の私には、これがなかなかむずかしいのです😢)

写真でもアップすればモチベーションも上がるのでしょうが、あまりにもお粗末様で当分はアップできそうにありません😅

さて、今日は下半身と腹筋でもいじめてやりますか💨💨💨



全く関係ない我が愛犬の白目写真😁

では、また(p^-^)p

富士山✨

２日連続のブログです😁

今日も空気は冷たいですが快晴☀のお仕事日和ですね✨

車で移動中、遠くに富士山が💦💦💦

急いでシャッター押すもどこに写ってるのやら😰💨💨💨




拡大してやっと見つけました、霞掛かった富士山✨

にしても、ちっちゃ😅

さて、明日もブログ書けるかなぁ💦

では、また(p^-^)p