ﾕｰｼﾞﾝ寒さにめっぽう弱いﾕｰｼﾞﾝです😅
寒暖の差が激しい今日この頃☀⛄
皆さん体調は大丈夫でしょうか？
仕事上、外仕事も結構ありまして💦
今日は、寒風吹き荒れる中車3台を洗い、手足の指先の感覚はなくなり、砂埃は目に入るは、いや～キツイったらありゃしない😱
仕事とはいえ、この時期はホントにツラタンです😰
それからオークション会場に回送💨
会場は風を遮るものがなく、風当たりが強いこと強いこと😱😱😱
急いで車を下ろして、走ってトラックに戻ろうとも向かい風で息は出来ないし、全く前に進まないし、あ～早く暖かくならないかなぁ💦💦💦
そんなこんなでモチベーションなんか上がるわけもなく事務所でヌクヌクしているﾕｰｼﾞﾝでした
さて、今日は早上がりして腹筋でもやりますか～⤴⤴⤴
金子賢さんやGACKTさんみたいなカラダには程遠いですが、唯一娘だけカッコいいと言ってくれた背中の画像、恥を忍んでアップしてみます
脇腹はみ出ててハズ💦
💦
それでは、また(p^-^)p
寒暖の差が激しい今日この頃☀⛄
皆さん体調は大丈夫でしょうか？
仕事上、外仕事も結構ありまして💦
今日は、寒風吹き荒れる中車3台を洗い、手足の指先の感覚はなくなり、砂埃は目に入るは、いや～キツイったらありゃしない😱
仕事とはいえ、この時期はホントにツラタンです😰
それからオークション会場に回送💨
会場は風を遮るものがなく、風当たりが強いこと強いこと😱😱😱
急いで車を下ろして、走ってトラックに戻ろうとも向かい風で息は出来ないし、全く前に進まないし、あ～早く暖かくならないかなぁ💦💦💦
そんなこんなでモチベーションなんか上がるわけもなく事務所でヌクヌクしているﾕｰｼﾞﾝでした
さて、今日は早上がりして腹筋でもやりますか～⤴⤴⤴
金子賢さんやGACKTさんみたいなカラダには程遠いですが、唯一娘だけカッコいいと言ってくれた背中の画像、恥を忍んでアップしてみます
脇腹はみ出ててハズ💦
💦それでは、また(p^-^)p
金曜土曜撃沈していたﾕｰｼﾞﾝです😅
今朝は普段通りの時間に目が覚め、嫁と一緒に朝マックに行ってきました
帰宅後、ようやく起きてきた娘は、先輩とカラオケに行くとかで、すぐさま出掛けてしまいました。
下の息子は新学期から通う中学校まで、自転車で何分かかるか、道順も覚えたいとの事で、私に付き合えと😅💦
たまには親らしいことでもしてやるかと、思い腰をあげ、いざ出発💨💨💨
いや～風は強いし冷たいし、しかも向風😱
漕いでも漕いでもなかなか進みません💦
息子は私のマウンテンバイク、私は娘の通学用ママチャリ、ハンデ有りすぎでしょ😅
そうこうしてるうちになんとか目的地に到着💨
およそ40分ですかね、まぁ、子供にしてみりゃなんてことない距離でしょうが、私にしては、いや～キツイトレーニングでした😅
帰りは追い風となり楽チンに帰ってこれましたが😁
ってことで、今日のトレーニングは完了という事にしようと思うﾕｰｼﾞﾝでした⤴
息子は全然疲れてないみたいで😄、宿題終わらないからと、そそくさ自分の部屋にとじ込もってしまいました。
なんて良い子なんだろう、誰に似たんだ😅❔
ちなみに通学の感想をきいたら、「漕ぐのが面倒臭いから、電動アシスト付自転車買ってくれ」だそうです💦
おまえ、一体何歳なんだ……
というこで、今日はここまで✨
では、また(p^-^)p
今朝は普段通りの時間に目が覚め、嫁と一緒に朝マックに行ってきました
帰宅後、ようやく起きてきた娘は、先輩とカラオケに行くとかで、すぐさま出掛けてしまいました。
下の息子は新学期から通う中学校まで、自転車で何分かかるか、道順も覚えたいとの事で、私に付き合えと😅💦
たまには親らしいことでもしてやるかと、思い腰をあげ、いざ出発💨💨💨
いや～風は強いし冷たいし、しかも向風😱
漕いでも漕いでもなかなか進みません💦
息子は私のマウンテンバイク、私は娘の通学用ママチャリ、ハンデ有りすぎでしょ😅
そうこうしてるうちになんとか目的地に到着💨
およそ40分ですかね、まぁ、子供にしてみりゃなんてことない距離でしょうが、私にしては、いや～キツイトレーニングでした😅
帰りは追い風となり楽チンに帰ってこれましたが😁
ってことで、今日のトレーニングは完了という事にしようと思うﾕｰｼﾞﾝでした⤴
息子は全然疲れてないみたいで😄、宿題終わらないからと、そそくさ自分の部屋にとじ込もってしまいました。
なんて良い子なんだろう、誰に似たんだ😅❔
ちなみに通学の感想をきいたら、「漕ぐのが面倒臭いから、電動アシスト付自転車買ってくれ」だそうです💦
おまえ、一体何歳なんだ……
というこで、今日はここまで✨
では、また(p^-^)p