凹み。

今週末の休みは、今年最後の一緒のお休みだというのに、
木曜日の夜からドマイナス。。。。

せっかく丸の内デートして気分転換しようと思ったのに、
気分が晴れず。。。。、Ｇさんに悪いことしちゃった。

今回は本気で会社に行きたくないなと。。。。デート途中から情緒不安定に。
最近会社の動きも変化が多く、この流れについていけるのかと不安。

でも江原さんの教えによると、不安になるのは、
自分をよく見せたいと思う気持ちの表れだとか。。。。
ちょっと納得、つまりは仕事ができると思われたい気持ちがあるから！
変化に対応できず、仕事ができないと思われたらどうしようと
考え凹むという心理らしい。

うーん、まさに八方美人的思考パターン！

しかもＫさんとの関係も疲れちゃった。
最初から気が合わなかったけど、無理して合わせようとして、
何だかとっても疲れちゃった。やっぱり無理はいけないね。
合わない人とは合わない、これが全てだね。
仕事の関係と思って割り切るのが一番かな。

遅くまでＧさんに話を聞いてもらってだいぶ元気になった。
自分の思いや感情を否定しないで、肯定した方がいいって教えてもらった。

本当だね。

いつも自分の中に生まれる感情は正しいのか不安になる。
何でだろう。。。。正しいか正しくないか正解はないのに、
自分がこう思ったり考えたりすることは正しいのかと考えちゃう。。。。
みんなの意見と一緒なのか不安になるのかな。これは依存心なのかな。
「今、自分はこう思った。こう感じている」だけでいいのにね。
人と同じである必要はないし、みんな違うんだしね。

突き詰めると、これも八方美人的思考パターン。
周りからどう思われるかが気になるんだね！

休日２日間悩んだけど、結局はいつもながらの悩みだったのかな。

確かにそんなに悩むことでもないよね。
仕事で変化があったって、自分で出来る限りのベストを尽くすだけだし、
Ｋさんのことも、みんながＫさんのことをどう思っているかなんて関係ないしね。
自分はこう思うという気持ちと、仕事の同僚として、
きちんと仕事をまわしていくことを考えるだけだよね。

江原さん的には、出会いには全て意味がある、
何かのメッセージや学びだっていうけど、何なのかな。
今は分かりそうで分からないけど、来年の３月までには分かりたいなって思う。

活字にしてだいぶスッキリした。
やっぱり自分の気持ちを正直に書き出せる場っていうのは必要だね。

こんな状態の私の話に遅くまでつき合ってくれる旦那さまに感謝、感謝です。
Ｇさん、ありがとう！！！

やっぱり一人じゃないって凄いね。
でも当たり前のことじゃないよね。
私もＧさんを支えてあげられる奥さんにならなきゃです♪