0528

■朝
ヨーグルト

■昼
ペペロンチーノ
パン

■夜
牛フィレ肉のマスタードソースがけ
ピザ
魚介のクリームリゾット







■総括
今日もお見舞い＋ドライブ
都内の渋滞にはまって地元に帰ってきて、DINNERをしました。ここのお店は安くて、でも本当に美味しく、大満足です。今日もいい休日になりました

■朝 68.8
何とかキープ！
早く67キロ台に戻したいです。