最近はとっても規則正しい生活。
朝起きて、お茶を飲んで、ゆっくり化粧をして
朝ごはんにおにぎりを食べて・・・・・・
空いてる電車に乗って（もちろん座れる）
ちょっと早めに会社に着く。
仕事が終わって家に帰って21時前には夕食を食べる。
色々やってもまだ23時。
まだまだ自分の時間がある。
こんな生活とっても好き。
何よりも自分自身にストレスがない。
だから暴飲暴食もしないし、ちょっと心地いい空腹感。
食べ過ぎないから自分自身を責めないしね。
すっごく平凡な生活。
でもきちんと生活するって、私にとってはすっごく大事なことかも。
今までを振り返ってみると、ちょっとでも無理してストレスをためると
どこかにその分シワ寄せが来る。
そう無理しちゃうというか、頑張りすぎちゃう。
これからも自分自身の生活リズムを大事にしなきゃね
朝起きて、お茶を飲んで、ゆっくり化粧をして
朝ごはんにおにぎりを食べて・・・・・・
空いてる電車に乗って（もちろん座れる）
ちょっと早めに会社に着く。
仕事が終わって家に帰って21時前には夕食を食べる。
色々やってもまだ23時。
まだまだ自分の時間がある。
こんな生活とっても好き。
何よりも自分自身にストレスがない。
だから暴飲暴食もしないし、ちょっと心地いい空腹感。
食べ過ぎないから自分自身を責めないしね。
すっごく平凡な生活。
でもきちんと生活するって、私にとってはすっごく大事なことかも。
今までを振り返ってみると、ちょっとでも無理してストレスをためると
どこかにその分シワ寄せが来る。
そう無理しちゃうというか、頑張りすぎちゃう。
これからも自分自身の生活リズムを大事にしなきゃね