ダイエット！

本気でダイエットを決意！

■理由
いい洋服を着るよりも健やかな心身でいる方が美しい

■過去の成功ダイエット
半身浴
カロリー計算、体重チェック

■なりたい自分
ジーパンと白いシャツだけで素敵な女性
リッツカールトンやテラスホテルが似合う女性
シンプルだけど、上質なものを身につけてる

■今回やること
ヨーグルト1日200g
便秘解消ストレッチ
半身浴
野菜をたくさん食べる
毎日体重計る