0517

■朝
ご飯
納豆

■昼
チキンと玉子のミラノサンド
アイスコーヒー

■夕方
プリン

■夜
切り干し大根の煮物
ヨーグルト

■総括
夜を切り干し大根とヨーグルトに抑えられたのが◎あと半身浴も出来たから身体もスッキリ。半身浴のときに使ったラベンダーのバスソルトがめちゃくちゃ良くて、お風呂全体がラベンダーの香りで凄く癒されたね！

■朝 69.50
やった、0.5減！
少しでも目に見える結果がでると嬉しいな