長崎時津ブルーミング
フェイシャル&カッピング専門
すっぴんエステティシャンの浦田ミユキです
10月の空き状況、更新しました
始めての方はこちらを
秋の News Letter が完成しましたので
送付致します
Newsレターの見方
季節(秋)の養生から。
秋は老化を加速させます
悲しみ、寂しさ、孤独感などが襲う季節でもあります。
1、朝食をしっかり食べて活力を補う
✳︎ 代謝をあげる
2、人間の土台である脾胃を養う
✳︎ 自然のエネルギーを補う
3、夜の睡眠を重視する
✳︎ 自律神経を整える
・今の不調でみる
当てはまる不調があるようなら
肺(大腸)のはたらきが低下してるかも？
・五行のタイプでみる
生まれもった性質が金(肺)かも？
秋は、肺を痛めます
呼吸することで清気を取り込み
吐くことで濁気を排出
溜め込むとため息(溜息)が増えます
肺は大腸と表裏
唇や皮膚が乾燥してる人は腸が乾燥してるかも？
秋は、腸活がオススメです
夏の生活が秋の不調として
あらわれます
秋の生活が冬の不調に繋がります
肺のはたらきが弱ると
呼吸が減り
気や水を動かす力がなくなります
10月20日〜秋の土用に入りました
体も心も外気も変動がある時です
生活を整えてみてね
基本に戻ってブルーミング7箇条も意識を🙋♀️
来年に向けて秋のエネルギーについて書いてます
掃除、断捨離、整理、片付けの季節です
心も、体も、部屋も、生活も🙋♀️
季節にはその季節のエネルギーがあります
上手く味方につけて過ごしくださいね
