29w 2d 体重+2.2㎏ (前日比－0.1kg)
先週ですが、
一応毎食食べてるけど、食欲はなく、
野菜を食べやすいようにスープを作りました。
小松菜、人参、ジャガイモ、玉葱、
牛乳、水、コンソメで味付け。
COOKPADを参考にしました。
いやぁ、飲みやすい。
これなら食欲なくても野菜を取れる
バーミックス大活躍!
離乳食でも活躍しそう
昨日は、
暑かった
夏バテと妊婦というダブルパンチで体調やられてます。
もともと夏バテで食欲なくなり、体重が落ちていく。
妊婦だから痩せることはないけど、疲れやすい、力がでない、やる気がおこらない。
ちなみに毎年冬になると太っていきます。
夏に出産だから、
産後は、今まで以上に太りそうだなぁ