D15

本日の基礎体温 36.96℃
（昨日 36.74℃)
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ようやく高温期らしい体温になった。
旦那が出張でいなかったから、 エアコンなしで寝たんだ。
その影響かも。
やはりエアコンは体を冷やすよなぁ。


最近、食べ過ぎです・・・。
朝からたくさん食べて、ちょっと苦しい。
後から満腹感がやって来るのはわかってるのに食べ出すと止まらない

暑くてダルいけど、食欲は落ちてないから夏バテはしてないだろうけど。

妊活のため健康のために暴食はやめなきゃ