D20 飲み忘れ

本日の基礎体温 36.87℃
(昨日 36.95℃)
D20 高温期10日目


最近毎日、目覚ましよりも30分前に尿意で目が覚めます
あと、少しなので我慢して二度寝してます。
ひどいときは夜中に2回トイレに行きました。

今日の体温は30分前に起きた体温です。
布団がめくれて寒かった
そしていつも通り30分の二度寝。
布団かぶったら、体はポカポカ。
体温は37.03℃
体感は全く違ったとはいえ、30分で体温ってこんなに変わるんですね。
まぁ、二度寝のために不採用ですが

デュファストンは6月5日で飲み終わります。
数えると3粒多い。。
一回は飲み忘れ記憶にありますが、計3回どこかで飲み忘れたことになります
仕込み不足で、期待が持てないとはいえこんなルーズはいかん！

着床を助ける薬なので、着床してなかったら飲んでも意味のない薬なんだよなぁ･･･｡