断食の反応

本日の基礎体温 36.74℃
（昨日36.54℃）
排卵して高温期中


昨日のブログの断食について
コメントありがとうございます。

女性のメリット
ミトコンドリアの活性化
卵子の老化防止

男性のメリット
精子の運動率上昇

男女
腸内リセットできれいになる

いいことだらけですね。
実はたまたま昨晩、妹とのラインのやりとり。

👩｢クリニック行ったらあまり良くないと言われて落ち込んでる…｣

👧｢やっぱり断食しかないよ。本を私の机に置いておくから帰ったら読んでほしい｣

日曜日に実家に帰る予定。
どうやら本があるらしい。
妹は婚活中なので不妊治療の本ではないと思うんだけど。
時間はあるから読んでみよう


さて、昨晩旦那とタイミング狙うが、またまた射精失敗…💦
おまけに疲れて眠そうで機嫌が悪そうだった💦
しかし、医者から言われて一度も出来なかったではいけないので、無理矢理せまる💦
旦那も子供がほしいから渋々って感じ。
義務的になってる。
そもそも行為を楽しんでない。
良くない傾向…。
だけど、やらなきゃ出来ないし…。
タイミングはそうたくさんはやってこないし…。

卵は小さい上に射精障害気味。
妊娠出来る気がしない…。