今日は11時回って帰宅しましたが、相変わらずベジフルでジュース作り。
これで、夜なべしてジュースを創るのは3日目です。
今日は、清美にバナナ、牛乳に蜂蜜でした。
簡単にシェークみたいなのができて、本当に美味しいです。
ひとつ困ったことは、後片付けは簡単と書きましたが、
バナナとかしぼるとやはり網みたいな部分に目詰まりして、
この部分が食洗機では無理でした
疲れて帰って洗濯とかするのは嫌なんだけど、ジュース創るのは楽しい。
なんか、見てるといろいろなことを忘れてストレス解消になります。
そういえば、勝間さんの本に、金融投資とか仕事だけではなく、
食べることに対するリスクについても書かれていて驚きました。
以前の本でも食に対するこだわりが書かれていましたが、それをリスクとして捉えているなんて・・・
今日は仕事が遅くなり、しかも食べる時間がなかったので、会社の隣のビルのスーパーで、
お弁当を買ってきました。
蓋に、野菜が200ｇと書かれている野菜炒めを買ったのですが、
食べ終わってから後ろ側を見ると、結構添加物の名前がついていてびっくりしました。
私たちはよく、野菜食べているから、魚食べているから・・・
と言いますが、それがどういう成り立ちで調理されているか、実のところ知りませんよね。
完全に自炊するのは無理ですが、もう少し食べることに対する意識を変えなきゃな・・・
と本を読んで思いました