前から取り入れたいと思いつつなかなかできていなかったのですが、
朝食にフルーツを食べるようになりました♪
当たり前すぎる？習慣だけれど、朝ってなかなか忙しくてできないものですよね。
フルーツは体を冷やすので、基本的に朝摂取するのがいいのだと、
母が実家でずっと言っていました。
最近毎日食べるのがゴールドキウイとバナナです。
それにプチトマトをプラスして。
今までパンとコーヒーにたまにヨーグルトだったんですが、
なんだか、体にいいことをしているという満足感がいいです☆
彼は実家でゴールドキウイを食べたことがなかったらしく、
はじめて、「ゴールドキウイを買ってきて」
と頼んだときに、普通のキウイより高いしなにがいいのかわからない、的な反応でした。
でも、とても気に入ったご様子。
ゴールドキウイって普通のキウイよりも硬かったり、すっぱかったりっていうあたりはずれがないのがいいですね。
ただ、値段が高い。
大手のスーパーだとパックがなくて１つ１００円でした。
１００円ってそんなに高くないっていう反応の人もいるかもしれないけれど、
うちのように休日にまとめ買いをする家計にとって、２個/人×７日×１００円＝１，４００円/週間
と考えると買い物に占めるゴールドキウイに対するウェイトが高く若干引き気味でした・・・。
そして、次に近くに果物屋さんがあるんですが、そこで覗いたら１個１４０円！！
こういうところでは安いと思ったんだけれど、いまや名が知れたゴールドキウイも珍しい果物の一種に入っているような陳列で、これは・・・と思いました（笑）。
ですが！ようやくこの問題に解決のめどが。
いつもいく八百屋さんでゴールドキウイが４個で３００円で売られているのを発見！！
これなら単価が普通のキウイと変わりません。
これだったら、続けられる！！
意味もなく、おじさんに満面の笑みで、「ここ安いですよね～」
と微笑んでしまいました。←小さい人
最近、若干おじ様に人気があることはまた書くとして、とりあえず、このフルーツ習慣を続けたいと思います。
綺麗で、健康で、潤った生活を送りたいものです。