【イベントのご案内です✨】
6/28（日）13-16時
神奈川県鎌倉市、寺院にて
主催の滋賀からすみえさんと
千葉から助産師のあきこさんが開催する
現代版月小屋
『感じるからだをとりもどす
子宮の音を聴く 1dayセッション』
私もお手伝いさせていただきます✨
主催のすみえさんブログはこちらから💖
助産師のあきこさんが月小屋や
ネイティブアメリカンの歴史についても
伝えてくれてます✨
お申し込みはこちらから✨
本題は
悩み続けていたらお股が冷える。
タイトルがダイレクトですが笑
食事を変えてもなんだかお腹周りが冷たい💦
時期は私もあります。
便秘ぽい時ほど悩んでいたり
悩みまくって自分の中で答えを出せなかったり
しているものです。
そういう時こそ
何かに悩んでないかなと
気持ちをほくじてあげるのも
とっても大切で。
発酵食品を取ったり
小麦食を減らしてみたり
後は、日常のお股ケア（ほぐす）や
しっかりお風呂には浸かる、
お股カイロをしてみたり
よもぎ蒸しでダイレクトにお股を温めてみると
悩み悩みまくっていたことが
するすると、
あー、なんとかなるかも〜くらいになります
そっと、その悩みも今は置いて放っておける選択も
持って他のことに没頭する！とか
それを排除するよりも
そうである自分を受け入れる、の方が大切だと
自分の体でも学んでいます😊
悩んでいる時ほど体を温めて緩める❣️
自然の中に入る、散歩するでもいいです
他のことに没頭してみる❣️
おすすめです〜💕
清水智子