福岡市西区姪の浜の隠れ家サロン
温活リンパケアトリートメント
黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し
カルム✳︎calmeの時間へようこそ!


今日の情報テーマのターゲットは
私と同じ個人サロン、お一人様サロン向け

個人サロンオーナーさまは
どのようなツールで集客したり
お客様とコンタクト取ってますか?


個人用とは別に店舗用に
携帯電話やスマホを契約されてる方も
多いのではないでしょうか?

昨今はLINEで無料通話できますが
LINE公式アカウントでも
無料通話できるのご存知ですか?
LINEコールというそうです

お友達のサロンオーナーさんや
ヨガ教室の先生にもシェアしました


LINE公式アカウント
日々進化していきますよね!

お客様が全て
LINEユーザーである事が前提ですが

先々、スマホ2台持ちは
必要なくなるかもしれませんね


他にもLINE公式アカウントには
割引クーポンだったり
スタンプカードだったり
色々紐付けできるから便利ですよ❣️


まだ導入してないってサロンオーナーさん
ぜひぜひ使ってみてください

パソコン持ってない私でも簡単にできました

よければ
カルム✳︎calmeのLINEを覗いてみて
参考にされてください参考になるかな?💦
↓↓↓
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よもぎって古来から日本でも
身近にあるし色々役に立つイメージ

実際、よもぎ蒸しには
頭痛、肩凝り、冷え性、花粉症、不眠症
うつ、婦人病、アトピー性皮膚炎etc
色々な症状緩和に期待できます

私は子供の頃怪我をしたら傷口に
よもぎをクチャクチャにもんで
ペタッと貼ってました
今思えば知らずに危ない事をしてました💦
よもぎには摘んでいい時期、悪い時期
摘んでいい場所、悪い場所があります
自然のものには毒性がありますからね
きのこ狩りでもよくトラブルありますよね


食べるのは団子かお餅くらいでしたが
他にも色々食べ方があるんですねー
天ぷらとか色々美味しい食べ方も載ってます

身体の色々な不調にはもちろん
よもぎ蒸しがオススメですが

よもぎ蒸しに中々マメに通えないって時は
そうなんです❣️
お家のお風呂にしちゃうといいんです


必ず無農薬のよもぎを
入手してくださいね


カルム✳︎calmeのよもぎ薬草は
もちろん無農薬

サジャバル熟成よもぎ薬草を使用してます
世界一薬効成分が高くブランド化されて
本場韓国でも入手困難なよもぎ薬草です

韓国の市場でも
江華島のよもぎ薬草って書くと
高く売れるので偽物が出回ってます。
また、韓国の医師が治療で購入するほど
その薬効成分は認められてます。

熟成することでアルカロイド成分が抜け
良い成分だけが残り
手間暇かけた安心安全なよもぎ薬草です


☆江華島三年熟成よもぎ薬草500g 
    5280円税込

☆江華島五年熟成よもぎ薬草500g 
    7480円税込

お家のお風呂で使う為に
よもぎ薬草だけ買いたいって方も
お気軽にLINEからご利用ください
地方発送も承ります^_^

ちなみに江華島熟成よもぎ薬草を
入浴に使用の場合は100gも使いません。
利用方法もお伝えしますね。
↓↓↓
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カルム✳︎calmeの時間へようこそ❣️


梅雨は1年で最も

気象ストレスを受けやすい時期 



もともと湿気が多い日本の梅雨は

さらに湿度が高い環境の中で

人体は水分が蒸発しにくくなり

汗や尿での充分な排出ができずに

余分な水分や老廃物が溜まりやすくなって

むくみ」という症状が起こります



ゆっくり入浴したり

軽い運動やストレッチをしたり

水分を排出しやすい夏が旬の食品を

積極的に摂り入れてみましょう



おすすめの食材は

黒豆やハトムギなどの豆類

きゅうりやゴーヤなどの瓜類

昆布やわかめなどの海藻類には

体内の水の巡りを良くしてくれる

働きがあると言われています



カルム✳︎calmeで人気の

岩盤浴マットの上で行う

温活リンパケアマッサージ

黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し

水分排出にとってもオススメですd(^_^o)



7月ご予約空き状況7/10現在


7/13(月) 9時以降

7/15(水)15時以降

7/20(月)9時〜11時スタート

7/22(水)9時以降

7/27(月)9時以降



ご予約お問い合わせは

カルム✳︎calmeの公式LINEから

お気軽にお声掛けください

↓↓↓

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黄土ゲルマニウムよもぎ蒸しサロン
カルム✳︎calmeの時間へようこそ!


ずーっと
カルム✳︎calmeのお客様のメイク直しに
女優鏡が欲しいなぁ〜って思ってました

なかなか気に入ったものがなく
探してましたが…



とうとう巡り会いました爆笑




フォルムに一目惚れしちゃいました❣️

2WAYで正面はLEDライト


裏側も何故かライトが点灯❓



なんでかなーって思ったら
首の角度を調整したら
可愛いルームライトになるんですよー✨



色はホワイトとピンクの2色

どっちも可愛いくて迷ったーーー


久々にテンション上がりました爆笑


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話題のV3ファンデーション‼️
バイオ美容針の中に胎児臍帯血培養液や89種のペプチドを注入させて肌を引き締めます。
1日平均8時間メイクしてると言われるその時間もスキンケアしようという発想から生まれたファンデーションです。

針って痛いくないの?
お肌弱いんだけど…
って方の為に
個別無料お試し会をカルム✳︎calme にて開催します✨

お時間は
質疑応答も含めて15分程です
ぜひ直接お顔に試して頂きたいのでスッピンでお越しください^_^

小顔リフトアップリンパケアをご利用の方は終了後そのままお試しいただけます。

スッピンは無理💦って方は
手の甲でお試しいただけます。

仕事帰りやお出かけ帰りでメイクしてる方はクレンジング等お貸ししますので、事前にその旨お伝えください。

☆事前に日時をご予約ください。
(当日予約不可)

ご予約お問い合わせは
LINEのトークからお気軽にどうぞ!

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最近ハマってるごはん

めちゃくちゃ簡単なのでシェアしますね

盛り付けは超下手です見逃してください(^◇^;)


ー用意するものー

豚バラブロック肉(薄切り肉でも)

   (鶏モモ肉、胸肉でも可)

お好きな野菜色々

ミックスナッツ(お好みで)



豚バラブロック肉は塩麹につけておく

(塩やハーブソルトでも)

お好みの厚さにカットして蒸し器で蒸す

(なければレンチンでオッケー)

お皿に千切りキャベツを敷き詰め

蒸した豚肉、酢玉ねぎ(玉ねぎでもO.K.)

トマト、ブロッコリーなど

冷蔵庫にある野菜を盛りつける

ミックスナッツを包丁でカットするか

キッチンペーパーに包んで麺棒で砕いて

豚肉の上にパラパラと乗せる

1:醤油1:砂糖1をかける

ごま油をタラっと(お好みで辣油)



豚肉"疲労回復のビタミンと呼ばれる

ビタミンB1が、牛肉に比べて約10倍で、

全食品類の中でも断トツの多さ!


キャベツにはビタミンCKU

ビタミンCは風邪の予防や疲労の回復

肌荒れなどに効果があり

ビタミンKは血液の凝固促進や

骨の形成に貢献しています


ビタミンUは胃や十二指腸などに対する抗潰瘍作用があり、潰瘍の予防や治療に非常に高い効果があるそうです。


「医者いらず」と呼ばれる

トマトの栄養素は語らずとも

皆さんご存知ですよね!


ブロッコリービタミンC葉酸

そして植物性タンパク質を多く含みます

美肌、ダイエット、筋トレ

ガン予防に注目される食材です


ナッツ類もオレイン酸、オメガ3、ビタミンEやタンパク質も含みダイエットやメタボ、高血圧予防におすすめですよね


この一皿でこーんなに栄養素がたっぷり!

しかも簡単で「ずぼら飯」笑笑


タレはお好みで中華風でも

オリーブ油と塩でもポン酢でも


暑くて食欲ない時もサクサク食べれます

調理に火を使いたくない時も

レンチンならお手軽です!

(私は個人的に蒸し器派ですが)


ぜひぜひ食べてみてくださいねd(^_^o)


カルム✳︎calmeへのご予約お問い合わせは

こちらからお気軽にどうぞ!

↓↓↓

https://lin.ee/kVSadUw




福岡市西区姪浜の隠れ家サロン
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ずいぶん市場にも
マスクが出回ってきましたね


私も
お客様から手作りマスクを頂きました


しかも歌舞伎の隈取り柄
私が歌舞伎好きと知ってのお心遣い✨
めちゃくちゃテンションあがります❣️


別のお客様からは
ワンピースをリメイクして作ったマスク入れ

お裁縫が超苦手な私には神でしかない✨




話しは変わりますが…
実は私、このマスクに関する事で
驚愕の事実にぶち当たったんです!

ぜひみなさんのご意見を伺いたい…

家に居る以外はほとんどマスクをして
過ごす生活も数ヶ月経ちました

ある日、あまりの蒸し暑さに
フェイスシールドだけして接客しようと
マスクを外した自分の顔を鏡で見て…


あれれ⁈
アタシってこんなにオバアサンだったっけ?
年相応かもしれんけど💦
めちゃくちゃ口元下がってるやん!

心無しか目元も小さくなってるかも…

マスク無しの顔をお客様に晒すのが
とても耐えがたくなりましたT^T


思い当たる節は「マスク」
マスクで口元を覆ってるから
しっかり顔の筋肉を動かせず
口元が下がってきてるみたいです

また、
目元しかお客様に見せれないので
目元だけで笑顔を表現してるので
目元もめちゃくちゃ頑張り過ぎてる模様

気づいたその日から毎日
スキンケアの時に30秒でできる
簡単リフトアップを実践してから
少しづつ改善してきた(気がする)

運動も美容も健康も
月一90分<毎日3分
これに勝るモノはございません!

カルム✳︎calme にお越しのお客様にも
お家でできる簡単メソッドお伝えしてます

ただし、
どっから手を付けていいかわからないよー
って方はぜひお任せください!

まずはプロによって「道」を作ってもらい
少しづつ自分でできるようになるまで
伴走するのがセラピストの役目です

そして、
カルム✳︎calmeが必要なくなる日が来るのが
私の最終目標です




カルム✳︎calmeへのお問い合わせは
こちらからお気軽にどうぞ
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カルム*calmeの時間へようこそ!


ずっと欲しいなぁ〜って思いながら
ついつい先延ばしにしてた案件


私はカルム*calme
リンパケアマッサージの
セラピストとしての顔もありますが

福岡市早良区百道浜の某美容室で
ネイリストとして活動して24年目


そうなんです!
老眼鏡は必須アイテム
しかも乱視が入ってるので
眼鏡無くして仕事はできません


より快適に身体の疲れを軽減させる為にも
そして、お客様に対して
よりクオリティの高い技術を提供する為にも
ハズキルーペの導入を検討してました



コロナ感染予防対策として
フェイスシールドも必須アイテム


前々回のブログでもオススメの
フェイスシールド紹介しましたが



ハズキルーペを合体させ更に進化させました

実はこのアイデア、
東京恵比寿のRYOKO Nailsの小橋先生の真似っこです
↓↓↓


地域のお店を応援したい思いもありまして、サロンから徒歩30秒の眼鏡の落合さんで定価購入しましたが
ネットで買うと驚くほど安くで買えるんですね!

でもね、実店舗で購入する利点だってあるんですよ!
自分に合った度数を選んでもらえたり、
フレームをジャストサイズに調整してもらえたり


先日購入したフェイスシールドと
ハズキルーペを合体させました✨


フェイスシールドには元々
眼鏡型フレームに取り付け用の穴があり

その穴の部分を少し広げて
ハズキルーペのフレームに通しただけです


めっちゃ簡単❣️


ネイリストはもちろん
お仕事柄、眼鏡必須の方にも
とってもオススメですよー



カルム*calmeへのお問い合わせは
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1:1トークからお気軽にどうぞ!
友だち追加でもれなく
よもぎ蒸し割引チケットもらえます

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カルム*calmeの部屋へようこそ!


私は週2日の月曜、水曜日に
カルム*calmeの活動をしていて

他の日は
福岡市早良区百道浜の美容室で
(福岡タワーやPayPayドームの近く)
ネイリストとして活動して
24年目になります

今日はその美容室でのエピソード


私がネイリスト活動している美容室も
コロナ対策自粛の一環として
G.W.を含めて10日間お休みしたんです

連休明けて気候も季節もよろしく
コロナ感染対策として
ドアや窓は開け放してます



んー?なんか最近、
よく猫が横切るなぁとは思ってたんです

お店の脇の植え込みに
子猫が4匹と親猫⁉️


あららー💦
10日も人が出入りしないから
安心して出産&子育てができたのでしょう

しばらく見てたら親猫ちゃん
危険を察知したようで
子猫を一匹づつ咥えて移動を始めました

どうしたらいいか分からなくて
友人知人、お客様などに
SNSで写真と状況を送ったんです

そしたら色々な方がすぐに反応して

あれよあれよと言う間に
「福西ねこクラブ」やその他の
保護猫活動のボランティアさん達が
わらわらと集合

私も最初は
軽い気持ちで「里親誰かいませんか?」
的な感じだったんですが

ボランティアさん達はかなりマジ顔で
緊張感もありありで
そんな空気じゃないんです💦

一刻を争う、そんな感じだったんです

このまま放置しておくと
子猫たちはいずれ死んでしまう
カラスに突かれたり、事故にあったり
体力なく病気になったり
心ない人に虐められたり…

辺りには深刻な緊張感が広がりました
まるで手術室の前で待機する感じです
固唾を飲み込むとはまさにこんな感じ


猫ちゃん達が何処に隠れたかわからないまま
私の目撃情報を手掛かりに捜索を始めました

ここでは詳しくは書けませんが
驚きのある方法で捜査するんです
かなり目から鱗のやり方なんですが
悪用されたら困るので秘密です


敷地は広くて茂みや植え込みもたくさん

みなさん本当に諦めないんです

1時間以上経った頃かなぁ

「子猫4匹保護しました!」の連絡





残念ながら母猫は逃げちゃいました💦


だけど本当は母猫こそ保護して
避妊手術しなくては
また子猫を生んでしまいます


しかも、
しばらくは子猫を探して同じ場所に
来る可能性はあるけれど
ここは危険だと判断したら
別の場所に移動してしまうから
保護が難しくなってしまうそうです



ママ猫はまだ若く
おそらく初めてのお産らしいです
白×グレーの綺麗な柄で
お顔も美人ちゃんなんです
可哀想に初めての子ども達を奪われて
どんなに悲しんでるでしょう(T . T)

翌日、
子猫を保護した場所に餌を置いて

保護ネコボランティアの方々が
再び捜索を始めました

本当にね、季節はいいとは言え
ずっといたら日差しも暑い

でもみなさん諦めないんです

まるで張り込み中の刑事です


今日絶対に保護するんだ‼︎ってオーラが
みなさんのベクトルがひとつになって
エネルギーになってるみたいでした


1時間ほど経ったでしょうか?

保護活動に
真っ先に協力して下さったお客様から
LINEが来ました‼️




私は今まで犬しか飼った事なくて
猫の事はあまりよく知らないんですが

本当に今回は勉強になりました


保護ネコボランティアの方々は
色々な役割があって

捕獲に来てくれる方
保護した子猫を里親が見つかるまで
預かってくれる方

避妊手術した親猫を元の場所に戻して
(親猫は中々里親が見つからないみたいです)
地域猫として餌をあげて見守る方

本当に色々な方がボランティアとして
活動してる事を知りました



福西ねこクラブのInstagramから
チビちゃん達の様子見れます✨

ウィルス検査陰性だったようで一先ず安心

4匹達は「シャアシャア軍団」って
呼ばれてるみたいです

早く里親さんが見つかりますように❣️
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福岡では
コロナ対策自粛要請解除されましたね
東京も来週には解除になる模様…
だけどまだまだ油断は禁物ですよね

今までの自粛期間が無駄にならないように
今まで通りできる事を
楽しく工夫して過ごしましょうね❣️



めちゃくちゃオススメの
フェイスシールドを紹介します

メガネの上からも使えて便利です👓


ネイルサロンはもちろん美容室とか
お料理教室でもいいかもです❣️

圧迫感も無くて軽くてオシャレ✨
視界もクリアだし本当にダサくないです
熱気もこもらなくて曇らない!

お得な10セットもありますよ〜


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