藤崎商店街の隠れ家プライベートサロン
小顔コルギ＆二の腕痩せリンパ
温活リンパケア
江華島産5年熟成よもぎ蒸し
カルム✳︎calmeの時間へようこそ！
やっと涼しくなって
2ヶ月ぶりの切り花アレンジです
花材を選んで活ける時間は
私にとってマインドフルネスの時間
自己満ですが、やっぱ楽しい〜
癒されるし、植物の力って凄いですね
さて、今回のテーマは
【へバーデン結節】
手指の第一関節（指先に一番近い関節）が変形し、関節の両側にこぶのような膨らみができてくる症状です。18世紀のイギリス人医師ウィリアム・へバーデンが発見したことからその名がつきました。
40代以降の女性に多く、更年期をきっかけに発症するケースが特に目立ちます。
第一関節の赤みや腫れ、朝起きたときの手指のこわばり、物をしっかり握れない感覚など、日常生活のさまざまな場面で不便を感じるようになります。症状は波があって、痛みが強い時期とおさまる時期を繰り返すのが特徴です。
放置すると関節が変形したまま固まってしまうことがあり、そうなる前の早めのケアがとても大切になります。
病院に行っても
確固たる治療法がなかったり
「加齢」の一言で括られたり
痛みには鎮痛剤の対処療法…
改善に中々繋がらないのが現状です
ですが、予防には
①【背中をほぐす】
コレがとってもオススメです！
そして
②【腕の捻れを正す】
一見、
無関係に思える指先と背中ですが
実は密接に繋がっています
猫背や不良姿勢で背中や肩甲骨が硬くなると、首から腕、そして指先への血流や神経の巡りが悪化し、ヘバーデン結節の痛みやこわばりを助長する原因になります
また、腕の捻れが巻肩を誘発するので背中や肩甲骨をほぐして捻れを緩和させるのもとってもオススメです
【背中ほぐし】のメリットはさらに
ほうれい線まで解消してくれますよ！
カルム✳︎calmeの基本メニュー
【温活ボディリンパ】でも
背中や腕のアプローチを
かなり細かく丹念に時間をかけてます
さらにさらに！へバーデン結節はもちろん
四十肩、五十肩による可動域が狭くなった方にも
［巻肩.バストアップオプション］
かなり得意で、好評を頂いております
注) 痛みがある時はN.G。炎症が治まってから来てね。
「背中や身体は触られたくない」って方には
［小顔コルギ＆二の腕痩せリンパ］
↑こちらがオススメです
お顔だけでなくデコルテから
肩先〜指先までしっかりほぐすので
一回だけでも腕の上がりやすさを感じ
ほとんどの方が約３回目で可動域が
ほぼ通常に戻ったと実感されます
腕が上がらないよー(T_T)って方
ぜひ一度お試しください
カルム✳︎calmeのリンパケアが
いつでも受けれるようになりました
よもぎ蒸しはカルム✳︎calme高取店のみ
月曜、火曜日 カルム✳︎calme高取店
水曜〜日曜日 ヴィラ×テラス百道浜店
