私が疾病理解するために
見ているメンタル系の
YouTubeをご紹介します。

精神疾患は、まずは自分の病気について
知ることが回復への第1歩じゃないかと
私は思います。
病気を理解することで、
対策が練られて、少しずつ良い方向へ
向かうように思いますキラキラ





宜しければ、参考になさって下さい。