本当は悩みがあって苦しいのに明るく振る舞ってしまう人には
あなたは、
自分の悩みを友人や家族になかなか打ち明けられない
自分の感情にフタをして、何も問題がないように装ってしまう。
状況が大変であっても、大丈夫などと言ってしまう。
このように
自分の内心の悩みを表に出さず陽気に振る舞って
自分の気持ちにフタをしてしまう
ということはありませんか?
このような人には
アグリモニーがおすすめです。
アグリモニー(写真はお借りしました。)
アグリモニーがあてはまる人の内面というのは
まわりの人に負担をかけたくない
重たい気分にさせたくない。
だから、抱えている悩みや心配事を隠して
明るくふるまってしまいます。
あるいは、自分の苦しみや痛みを
見て見ぬふりしてしまい、
明るく振る舞いますが
一人で悩み苦しんでいたりします。
アグリモニーを摂ることで
感情の痛みを認め、
安定した気分で
問題を解決できるようになります。
「自分にも感情がある、ポジティブもネガティブもありそれはあってもいいんだ。」
ということを認めることから癒しが始まります。
読んでくださりありがとうございます。
yasue


