やっぱり、姿勢は大事

先日の旅先で
友人と私の３人で写真を撮ってもらったんですが、
他の二人に比べてなんかシャキッとしない私
体型的な問題もありますが
やはり姿勢が原因だと思いました。

普段、運動してるＴちゃん、
恐らく運動神経抜群で、今も体力系のお仕事してるＧちゃん、
それに比べて普段運動もしなければ、プライベートもお仕事も車移動のわたし
腹筋なんてどこにも見当たりませんそれどころか脂肪の塊

お腹に力を入れて
姿勢正しく基本中の基本だけど
改めて心に誓った私でした