こんにちは
雨の島田市です
昨夜は 閉店後に 「アロマヨガ」
が当店で行なわれました
先生は RIKO先生
アロマを焚きながら行なう
yoga
昨日の香りは 先生のご提案でオレンジの精油にしました
明るい 前向きになる香り
体への効能は〝あたためる〟です´◡`
今回も和気藹々と
みんなでたのしく
けれど無理なく自分のペースでおこなう
愉しいレッスンとなりました
鳩のポーズ
毎回習う 新たなポーズも楽しみです
今回の参加してくださったメンバーの中には
「昔やっていたけど 10年くらいのブランクがある」という方や、1〜2年のブランクがある という方もいらっしゃいました。
RIKO先生のアロマヨガは、「きつくない」
無理なく
ご自身のペースで
というところがすごくわたしは気に入っています
つらい、痛い は
私なんかは「むり〜〜〜〜〜！」と
なってしまいます…
無理なく 気持ち良く！
心も楽になりますよ
はじめての方も
ブランクのある方も
お気軽に
始めましょう
始めましょう
2月のbloomヨガ開催予定日は
6日(月)20時半から
9日(木)20時半から
20日(月)20時半から
23日(木)20時半から
です´◡`
お気軽にお問い合わせくださいね🌷
静岡県島田市栄町2-1
bloom アロマのお店
10:00〜19:00
水曜日 定休
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