こんにちは
スタッフharuyoです(o^^o)
今日は、久しぶりの雨☔️
一気に寒くなりましたね(ノ_＜)🍃
ついに暖房器具を
出そうかと思った朝でした❄︎❄︎❄︎
季節の変わり目に早速、
鼻水・咳・お熱の
風邪をひいてしまいました、、
仕事中に、鼻水・寒気がでてきて
(夜あたりに熱がでそおだな～(T_T))
と、ガクガクしていたら
そんな私を心配してくれた
オーナーYURIKOさんが
『ペパーミント🍃』
を帰りにもたせてくれました。
ペパーミントには、、、
＊解熱作用
＊発汗作用
＊抗菌作用
＊喉の腫れを抑える
＊頭痛を伴う風邪
＊熱性の痰を伴う呼吸器系の不調
代表的に、このような効能があります。
帰宅後、やはり熱が上がってきたので
冷たいお水の中に
ペパーミントの精油を２～3滴垂らし、
グルグルとかき混ぜ(乳化させ)
タオルに浸し絞ったものを
おでこや脇の下へ、、、
先程もお伝えしたように、
ペパーミントには
発汗作用・解熱作用
があります。
なので、だんだん汗がでてきます。
そこから熱が下がっていくのです
ほかにも、鼻づまりには
ユーカリやティーツリー
がおすすめです(*^^*)
寝る時には、
ディフューザーにユーカリの精油を垂らし、鼻づまりが楽になりました
つくづく、
aromaの力ってすごいな～😋と
再確認
ディフューザーや、吸入などで
この精油達を取り入れて
インフルエンザや、風邪予防しましょう
静岡県島田市栄町2-1
bloom
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