こんばんは！
昨日は、マンダラエンディングノートのズームセミナーに参加させていただきました。
最近たくさんのエンディングノートたるものが
出回っておりますが、それを完成させた人はなんと２％だそうです
こちらのエンディングノートは
ほんとに漠然と質問が書かれていて、
らくしょ～～～(^_-)-って思ったのもつかの間
案外、自分のこととなると、出てこないんですね～～～
妄想ノートはお得意な私ですが、
自分自身の奥底のほんとの気持ちとなると
難しい…
マンダラチャートに興味を持って、検索して出会うことのできた
大森先生♡
やさしくてかわいくて（小動物みたい笑）
ご自分のつらかった体験談をもとに、
今、ようやくたどり着いたやりたかったことの出会い
たくさんの方に生きるためのヒントを与えてくださっています。
マンダラエンディングノート・・・
ほんとに、わかっちゃいるけど、開けれなかった扉を開くカギを
頂いた気がします。
またアンテナを伸ばし、書きつづけていきたいと思います。
出会いに感謝♡
ありがとうございました
おこんにちは！
秋空が気持ち良い…
昨日は一日京都でスクールだったので
今日は完全オフで好きなことやらかし中の
堺市堺区の黒板美容室ブルームです
もう、来週はお彼岸ね。
今日はマスクしてるけど、一ヶ月前とは全然違う
気持ち良い〜^_^
でも日差しはきついし、汗かかない分
水分補給忘れがちなので
お気をつけくださいね
一昨日の黒板…
老いるショック！か！！
といえば話は終わるが
いろいろな変化あるねーー(^^)
サナギから蝶に変わる時って
大変ね( T_T)＼(^-^ )
まだ羽ばたくんかい！！笑
羽ばたきますよー( ◠‿◠ )
まずは秋に備えての
秋バテは無かったことに…
服の見直し、冷えへの徹底対策！
飲み物、たべもの・・・
スパではしっかり肩甲骨を動かし背中から代謝UP！
湯たんぽももう出番だなぁ～
ハーブティも抗酸化のものに。
ほんとにこの夏はブルーム世代きつかったですね
マジよく頑張りましたよ～～～みなさん
40歳代より活性酸素を取り除く抗酸化物質の働きが急激に低下します
老化を予防するには活性酸素を除去する抗酸化力を保ち続けていくことがカギです
妄想キッチンへようこそ！
・ブロッコリー１房
・ベーコン４枚
・スライスチーズ
・塩
・こしょう
・オリーブオイル適量
・マヨネーズ（お好みで）
・マスターズ（お好みで）
耐熱皿に炒めたベーコンとブロッコリーを移し、スライスチーズを乗せてオーブントースターで5分ほど加熱します。
マヨネーズやマスタードを加えても美味しいです。じゃがいもや長芋を加えて炒めると、一皿で野菜をたっぷり摂れます。
抗酸化ビタミンがたっぷりで～す！
超かんたん！いっぴんにぜひ！
時代は維持より再生へ…
そんな時に出会った
オカン細胞美容液も、これからは必須アイテム
サロンでお手入れはもちろん
おうちでもそれを無駄にしないように、
維持していただきたい！！
まだまだお知らせ…
遂に決定～～～
あ～股関節…どうにかしなきゃ～
あまり積極的には募集しませんが、始めていきま～す！
それでは
長々とお読みいただきありがとうございました
明日もよろしくお願いいたします
ｵｶﾘｼﾏｼﾀ
お客様！最高
いつも元気もらいます！
ありがとうございます
↑クリックしてね
ご褒美のサボテンちゃん蕾つけてくれた！
何色の花が咲くでしょう！！
われてますーーー(⌒-⌒; )
そして実は
ごめんなさいー
ブルームの愛のカタチ
ヘアドネーション(o^^o)
400人達成！
いぇーーーい
╰(*´︶`*)╯♡
参加させていただいて5年！
はじめはまだまだ知る人ぞ知るドネーション
ジャーダックさんからのホームページを見てくれて来ていただいた方、それをみて
私もやるわ！ってやってくださった方、
何回もチャレンジしてくださる方…
ほんとにブルームは
愛 愛 愛に溢れています
ドネーションに賛同いただいた方をはじめ
スパシャンをご希望いただき、
ご寄付いただいた皆様！！
いつも応援してくださる皆様にほんとに感謝です！
ほんとに
ありがとうございました！
そして黒板の
この夏を乗り切った皆さん
暑い中のマスク、手荒れながらの消毒、
毎日の感染予防ほんとによく頑張りました！
自分をほめたたえましょう！！
「私すごい！私よう頑張った！」
胸に手を当てて、
言うだけでOK！
細胞が喜びますぞよ(o^^o)
嘘やとおもてやってみて
明日はいつもと違う朝がやってきます
今日も、なんか、色々と
楽しかったぁぁぁ^_^
それでは
本日もありがとうございました!
明日もよろしくお願いいたします
ｵｶﾘｼﾏｼﾀ
お客様！最高
いつも元気もらいます！
ありがとうございます
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