5B理論とは？
バカ
ブス
ババア
ビンボウ
ボンジン
この５つの言葉
頭文字のBから5B
自分はそうなんだと受け入れて
受け入れられたら
プライドも鎧も何もかも外れて
ゼロの位置に立つこと
この感覚。。。
わかってるようで
わかってなかった
やっぱりどこかで
ブスという言葉に抵抗してたり
ババアは嫌って思ってたり
ビンボウなのに認めてなかったり
いつかボンジンでない日が来るとか思ってたり
こんな風に思ってることが
もう拗れたプライドなんだな〜😂
今日は朝から気持ちが沈んでて
というか
最近沈みがちで
ノートに気持ち書いても書いても
上がらなくて
今日は強烈に
「私には力がない」って感覚になって
またノートに気持ち書きまくってた
そしたら
この５Bのことが頭に浮かんできて
「あ〜〜
私、まさに5Bやわぁ〜」
ってしっくりきた😌
たぶん
いじけてるとか
拗ねてるとかの感覚はなくて
現状をやっと自分で
把握できた感じ☺️
それを受け入れるしかない
だって自分やもんね
充電が満タンなるには
もう少しかかりそう？やけど
待つわ
身体ってさ
頭でいろんなこと考えて
感情がどんな風に揺れ動いても
どんな行動をしても
身体にどんなダメージがあったとしても
無言ですべてを受け入れてくれてるよね✨
そして黙っていつまでも待っててくれる✨
ほんとにすごいなあ！！って
最近気づいたの😂
身体の状態が答え
だからさ
もし身体の不具合や何か辛い症状が起きたときは
自分からの最大のSOSだと思う！！
私は少し前に
足を痛めて
5Bのババアを認識できた
肌の炎症がまだ相変わらずで
そんな顔を見てると
ブスさを実感する
お金を使うばっかりで
全然増えなくて
増やそうとがんばるけど続かなくて
落ち込むそしてビンボウ
抵抗していた３つについても
身体が教えてくれて
腑に落ちた
いろいろいろいろ
動けなくて焦るけど
今にとどまれば
焦る必要なんてないことも気づく
その焦りを感じるだけだ
ゼロの場所に立てて
限られた時間のなかで
次どう動くか
充電できるまで
じっくり感じようと思うよ☺️✨
