今日は雨☔️
心もどんより☁️
私、ほんとに、
同時多発的に物事が起こると
パニックになってフリーズします
一つか二つぐらいしか同時に処理できない
今、やることが色々あって
でも行動するより
考えてる時間がほとんどで
気づいたらすべてが止まっていて
一向に進まないの
でもね
その原因がわかった
一個一個の決断が遅い！
頭の中にいろ〜んな声が鳴り響いて
それに振り回されて
ん〜〜って考えのループに入っていく
考えて→終わり
考えて→終わり
あっ、この「終わり」は
物事の終わりではなくて
私が一旦考えるのをやめたってことだけ
そんなことを繰り返してるから
どんどん気力が消耗して
楽しいことを決めるはずが、どんどん嫌なことになっていく
そしたら他のことにもやる気がなくなって
なんか無気力状態
そして気分は最悪〜
〜な感じになってしまうの
問題は決断時の頭の中の声
結局
損得で物事考えてる
こんな声が多いんじゃないかと思う
でもそれって
自分の本音とは違うから
噛み合わなくてぐるぐる考えてしまう
そして行動できない
そんな時鏡を見たら
なんか自分の周りにどよん
としたものを感じたよ
いや〜
どーしたらスッキリするかなー
と思ってたところ
パートナーとのラインのやり取りで
素直に相談してみたの
そこで帰ってきた答えに
ふわ〜っと
心が解ける感覚になった
ぐるぐる考え出す前に
私が最初に思った本音の言葉を
サラッと言ってくれたから
私はぐるぐる悩んでるうちに
もう自分の本音が見えなくなってたんだね
ほんとふわ〜っと
心が解けていく感覚は感動だった
今回はパートナーに助けられたけど
自分で解決するには
やっぱり本音を見失わないことだよね
最初に感じた自分の感覚
それをどれだけ信じていけるのか
それがとても大事だ
いろんな人の声や
常識や
思い込みによる頭の声
そんなのを巡らせてるうちに
どんどん自分の本音が消えていく
離しちゃいけない！！
どこまでも自分を信じられるか
どこまでも自分を信頼できるか
ほんとこれだわ
そしたら
ぐるぐる🌀考えて悩む時間がなくなるから
決断が早くなる
考えすぎてウジウジしてる今から
スパン！スパン！スパン！
と決断して行動してる私へ
なるぞーー！！
