おしゃれして健康で人生死ぬまで楽しみたい
ララアップマスターの弘美です♡
今日は人生最大の気づきかも
ってぐらい大きな気づきでした
先日受けたカードセッションで
もらったメッセージ
「本当は自分に価値があると思ってる」
この言葉がずーっと引っかかってました
私は幼少のころからの体験で
「無価値感」を感じる出来事がトラウマになっていて
その感覚をずっと抱えててもがいてました
無価値を感じる度に
「私には価値があるんだ」
と頭の声で言い聞かせてきたけど
ただ言ってるだけのような
本当にそう思えてるのか？という感覚
でもなんで無価値感を感じて落ち込むのか
それって本当の本当は「価値がある」と思ってるから
無価値感を感じるようなことを言われたりされたり
出来事が起こると
なんでこんな事言われなあかんの？
なんでこんな出来事が起こるの？
って気持ちになって
その次に
「やっぱり私は価値がないんだ」
「やっぱり私は必要とされてないんだ」
ってなって落胆する
ってことをやってたのかな。。。と
だってもし心の底から
「自分は無価値な人間なんだ」
って思ってたら
無価値感を感じるような出来事が起きても
「そうだよね」って思うだけで
落胆はしない気がする
となると私の場合
無価値感を感じる時って
表層意識でその起こった出来事から
ただ逃げてるだけなんじゃないか
って思ったんだよね
なんでそんなこと言われたのか
なんでそんな出来事が起こったのか
そこに向き合わないで
「無価値感感じた〜
」
」「やっぱり私には価値がないんだ〜」
」「必要とされてないんだ〜」
」ってことで誤魔化してる
本当の本当は
「価値がある」と思ってるのに
ちょっとこの気づきは大きいよ
例えば
今まで集客できなくて無価値感感じて
落ち込んで、必要とされてないってやめてしまってたパターン
それが無価値感が逃げで本当は価値があると思ってる
そしたら
原因が価値がないこと・必要とされてないではないので
他の集客できない原因を探せるよね
なにこれ。すごくない？
めっちゃ気持ち的には楽になる気がする
今まで「無価値感感じて辛い」的な
発信をしてたことが恥ずかしくなる
そして
深層心理に沈んでた本心に気づいちゃったから
「私には価値がある」
ってことを頭で言い聞かせなくても
もう全身で感じれるような気がするんだよね
ほんとにこれは大きな大きな発見でした
これからの自分の内側の変化の過程が楽しみ
今日はパートのお仕事です