お久しぶりの更新です(*^▽^*)
最近いくら寝ても眠気がひどくって、おまけにすっごくイライラしたり泣きたくなったり、もうボロボロです…(ﾉω･､)
原因は生理前だからだと思うのですが、ここ半年はそんな症状がなくって治ったのかと思ったらどうやら再発したようです。
「月経前緊張症」という病名を聞いたことがありますか？
生理前にうつっぽくなったり、頭痛や肩こり、めまい、吐き気なんかが起こったり…と症状は人それぞれなんですが、どうやら神経質でまじめで完璧主義の人がなりやすいそうです。
（ここはうつ病にもいえますね。）
一番身近にいる母親にこのことを相談してみたら、「生理がはじまったらすっきりするから！」って言ってたけど、確か先月の生理は24日だったかなぁ…
もしきちんと生理が来るようだったらもうちょっとの辛抱だ！って言い聞かせることもできるけど、今はすごくつらいのです。
明日はバイトなので、休み時間にでも薬剤師の人にオススメのお薬やサプリメントについて聞いてみようかな？
やっぱり1番メジャーなのは命の母かしら？
Now playing…
Duets/山下久美子
母になってからの彼女の歌声には癒されるばかりです:*:・(￣∀￣)・:*:
できれば新譜も聴きたいのですが、いつになるやら…